Kurse und Workshops

Unsere Fahrtechnikkurse eignen sich für Einsteiger und leicht Fortgeschrittene, die ihre Fahrtechnik auf dem Mountainbike verbessern möchten um mehr Sicherheit und Spaß bei ihren Touren zu haben. Auch „alte Hasen“ können sicherlich noch etwas dazulernen. Auf einem geeigneten Platz und im Gelände werden Bewegungsabläufe und Techniken erklärt, demonstriert und geübt.
Die Gruppengröße beträgt min. 4 bis max. 8 Personen.

Dauer, je nach Inhalt, 4 bis 8 Stunden

Voraussetzung:
Genügend Ausdauer um eine Tour von ca. 30km Länge in gemütlichem Tempo mit zu fahren. Ein funktionstüchtiges Mountainbike, ein Helm, dem Wetter angemessene Sportbekleidung und Lust auf‘s Biken.

Termine:
Termine und Infos auf Anfrage bei Melanie Ackermann.

Mögliche Inhalte

Vorab: Bikecheck, individuelle Bikeanpassung

Grundlagen: Grundposition, Bremsen, Schalten, Balancieren

Kurventechnik: Kurven, Spitzkehren, Anliegerkurven

Nützliches:
Anfahren u. anhalten im Gelände bergauf u. bergab
Blickführung, Linienwahl, Hindernisse u. Bodenwellen überwinden
Absätze fahren

Feintuning und Spaßfaktor:
Vorderrad/ Hinterrad anheben, heranführen an den BunnyHopp
Vorderrad/ Hinterrad versetzten, kleine Drops

© Skiclub Olsberg e. V.

Impressum Datenschutz